Shaolin Chi Kung – was kann das? Was bringt es mir? Das Üben.
Möchten Sie gesund sein – körperlich, emotional, seelisch und spirituell?
Ihre Vitalität steigern, so dass Ihr Leben mehr Spass macht und alles mehr Freude bereitet? Wollen Sie mehr Klarheit und Frische im Denken?
... dann Herzlich Willkommen! Hier erfahren Sie mehr!
Durch die Übungen aktivieren wir den Chi-Fluss in unserem Körper,
die Selbstheilungskräfte unseres Körpers zur Wiederherstellung des Energiesystems. Das passiert einfach, es ist ganz natürlich und angeboren. Wir haben es nur verlernt.
Die Besonderheit unserer Schule, dem Shaolin-Wahnam-Institut, ist der
CHI FLOW – übersetzt: der angeregte Energiefluss.
Wir lassen die Energie nach dem Ausführen der Chi Kung-Übungen in Form des Chi Flows frei durch den Körper fließen.
Was kann ich erreichen?
> GESUNDHEIT ...gesund werden und gesund bleiben / Aufbau innerer Kraft
> LANGLEBIGKEIT ... Jugendlichkeit und ein langes erfülltes Leben
> VERBESSERUNG DER LEISTUNG ... in der Schule, im Beruf, im Sport
> MENTALE KLARHEIT ... Dinge einfach „besser tun“
> INNERE RUHE ... für mehr Ausgeglichenheit im Familienalltag, bei Stress
> SPIRITUELLE ENTWICKLUNG ... wer weitergehen möchte ….
Shaolin Chi Kung – wirkt gut gegen chronische Schmerzen, emotionale Probleme, Stress, Schlafstörungen, Haltungsschäden und sogar bei unheilbar geltenden Krankheiten.
Für jedes dieser Ziele gibt es besonders effektvolle Übungen, die in den einzelnen
Kursbeschreibungen ausführlich gezeigt und erläutert werden.
Das Ziel ist nicht 100 Jahre alt zu werden, sondern im fortgeschrittenen Alter fit und agil zu sein. Entschlusskraft,
Verbesserung der Konzentration und Leistungsfähigkeit sowie Freude am Leben – auf den Punkt gebracht:
mehr Lebensqualität ... das ist es, was wir wollen!
Das Üben
Für unsere Chi Kung-Übungen benötigen wir nichts – keine besondere Kleidung oder Equipment. Nur die Bereitschaft, sich auf etwas einzulassen – vielleicht ist das nicht ganz so einfach, sich das mit dem bisher Gelernten im Leben zu erklären.
Denn der rationale Verstand und der Ehrgeiz können draußen bleiben.
Tägliches Üben ist wichtig. Die Übungen sind einfach und in jedem Alter erlernbar. Sehr oft sind die Teilnehmer von der Einfachheit der Übungen überrascht.
In 10-15 Minuten Chi Kung Praxis heißt es „entschleunigen und runterfahren", den Geist beruhigen, die Muskeln entspannen, den Körper ganz bewusst wahrnehmen und Freude an den Bewegungen haben.
EINFACH NUR SEIN.
Nur wer Chi Kung systematisch und auf hohem Niveau praktiziert, kann sein gesamtes wundervolles Potential ausschöpfen.
Die drei Schätze des Menschen
Wir trainieren ganzheitlich die drei Aspekte bzw. Ebenen des Menschen – und sprechen von den „3 Schätzen der Menschen":
JING ... der physische Körper – die Körperebene
CHI ... die Lebensenergie – die Energieebene
SHEN ... der Geist, das Bewusstsein, die Seele – die Geistesebene
In unseren Kursen lernen die Teilnehmer die besten Chi Kung-Übungen, -Methoden und -Fähigkeiten.
Tägliches Üben ist wichtig! 10-15 Minuten, ohne Aufwärmen – jeder, egal welches Alter kann mitmachen.
Shaolin Chi Kung hat nichts mit Religion zu tun.
Nur wer Chi Kung systematisch und auf hohem Niveau praktiziert, kann sein gesamtes
wundervolles Potential ausschöpfen.
NEUGIERIG? ...
Dann begrüße ich Sie, zu einer Reise, die auch Ihr Leben verändern wird. Zum Besseren.