Shaolin Chi Kung – Für Menschen in der Arbeitswelt

Stress – ein Zustand, der unser Überleben sichert, grandios von der Natur eingerichtet, jedoch nicht gedacht als dauerhafter Zustand in hoher Dosis. 

 

Den Körper wieder spüren lernen – mit den eigenen Ressourcen bewusst umgehen. 

Gesund sein, leistungsfähig, spontan und fokussiert auf die wichtigen Dinge des Alltags.

Zeit ist Gold wert – mit nur 15 Minuten täglichem Üben können Sie selbst mit diesen 

einfachen Shaolin Chi Kung-Übungen die Energie in Ihren Körper endlich wieder selbst managen.

Was können Sie in nur einem Kurs erlernen?   

                                                                    

Eine Auswahl aus den 18 Lohan Händen des Shaolin Chi Kung, speziell für stark beanspruchte Menschen, die mitten im Leben stehen. Einfache Atem- und Achtsamkeitsübungen, verbunden mit einigen Tipps für den Alltag und erstaunliche Weisheiten der alten Meister – die auch noch heute gelten.

 

 

Kursdauer: ab 120 Minuten, Termine werden frühzeitig bekannt gegeben.

Anfragen und Buchungen unter: info@shaolinchikung-thejourney.com